06
mar
prolećni umor i kako se izboriti sa njim
Stiže nam proleće,lepo i sunčano vreme a sa njim i česte promene temperature. Organizam se bori i prilagođava, a nije naodmet pomoći mu...
eNewsletter
01
feb
Gde grešimo pri vežbanju
Što se tiče vežbanja, žene su često zbunjene savetima iz časopisa ili saveta raznih Instagram fitness boginja. Problem lepšeg pola često je šta...
18
jan
Boost your activity 22% ili ti kako biti srećnija
Da li želis da budes srećnija? Da brže smršaš? Sagorevaš više kalorija? Možda je ovo “glupo pitanje”… Naravno da želiš, ko ne želi!...
DOČEK NOVE 2019 GODINE
Bliži nam se doček 2019 godine. Praznična groznica uveliko trese. Šta obući za najludju noć jedno je od pitanja koje nas muči svake...
30
nov
Šta su akne i kako ih se rešiti
Bubuljice, akne… kako god ih zvali. Znamo šta su i jako su neprijatne. Pogađaju gotovo sve mlade, ali i dobar deo odraslih. Ali šta...
16
nov
Kako se „naterati“ na vežbanje po hladnom vremenu
Ima dana kada jednostavno ne želiš da izadješ iz kuće…Naročito ako je napolju hladno… Vežbanje nije nešto što se mora i donekle si u...
09
nov
vežbe za ledjne mišiće
Kad su vežbe u pitanju, u glavnom se fokusiramo na vežbe za stomak, noge i zadnjicu. Vežbe za leđa budu zanemarena. A to...
26
okt
Maderoterapija
Da li znate šta je maderoterapija? Neinvazivne metode oblikovanja tela postaju sve popularije kako bi se smanjilo korišćenje hemijskih preparata, jer postoji mnogo zdraviji...
18
okt
Čudesna Guarana biljka,saveznik u borbi sa viškom kilograma
Guarana je biljka čiji će vas izgled zapanjiti , a neke i uplašiti ! Tu su još i mitovi i legende vezani za ovu čarobnu...
12
okt
JESENJA NEGA KOSE
Jesen nije najbolji prijatelj kosi. Mnogi od vas su se sigurno susreli sa sezonskim opadanjem, a sigurna sam da je ovo leto velikom...