JESENJA NEGA KOSE

Jesen nije najbolji prijatelj kosi. Mnogi od vas su se sigurno susreli sa sezonskim opadanjem, a sigurna sam da je ovo leto velikom...

Rooibos crveni čaj

Jedan od sastojaka naseg detox čaja je roobois ili crveni afrični žbun. Rooibos u prevodu znači crveni grm. Iako tehnički nije čaj, jer dolazi...

Nordijska dijeta

Jesti sezonski i lokalno je i zdravije za nas i bolje za planetu. A Nova nordijska dijeta je više zasnovana na vraćanju vekovima...

Losos

Ako tražite najjednostavniji recept za spremanje lososa – ne idite dalje! Ovo je sve što vam treba da pripremite svoju omiljenu ribu i...

Kako se osloboditi stresa

Brzo i lako možete se osloboditi stresa! Duboko disanje veoma je jednostavan, ali i neverovatno efikasan, način opuštanja, koji se lako uči i...

Nesnica,bolest modernog doba

San omogućava ljudskom organizmu da se oporavi od dnevnih događaja. Snom se stiče snaga za buduće napore. Kao svojevrsan biološki ritam, san pruža šansu...

DETOX

Detoksikacija organizma podrazumeva čišćenje organizma od toksina . Znajte da vam treba kada ste : naduti , depresivni , kada imate glavobolju ,...